Ceaiul care reglează nivelul glicemiei. Specialiștii RECOMANDĂ să nu lipsească din dieta pentru sezonul rece

Ceaiul care reglează nivelul glicemiei. Specialiștii RECOMANDĂ să nu lipsească din dieta pentru sezonul rece
Ceaiul care reglează nivelul glicemiei
Publicat: 05/11/2024, 15:58

În timpul sezonului rece, consumul de ceai este indicat pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor specifice. Totuși, există un tip de ceai care are și alte proprietăți, cum ar fi reglarea nivelului glicemiei din organism.

Acest tip de ceai este recomandat de specialiști, care spun că nu trebuie să lipsească din dieta pentru sezonul rece.

Așadar, cine se confruntă cu probleme din cauza nivelului de zahăr din sânge poate consuma această băutură.

Ceaiul care reglează nivelul glicemiei

Ceaiul vine cu o mulțime de beneficii pentru sănătate, iar în mod particular, această băutură îndrăgită de secole este faimoasă pentru aromele diverse și nenumăratele beneficii pentru sănătate.

Când vorbim despre ceaiuri, avem de unde alege. Pe piață există câte o opțiune pentru fiecare gust, nevoie și ocazie. De la ceai verde la tot felul de amestecuri de plante, putem alege fix ce ne trebuie.

Bogate în compuși puternici care ne dau o stare de bine și stimulează sănătatea, ceaiurile au un rol important în dieta noastră. Dar, în cazul oamenilor care au diabet, anumite tipuri de ceai pot face mult mai mult decât să producă satisfacție pentru papilele gustative. Vorbim despre ceaiuri care pot ajuta la reglarea nivelului glicemiei, menținând echilibrul zahărului din sânge.

Indicat este ceaiul verde, extrem de bogat în antioxidanți. Acești antioxidanți regăsiți în ceaiul verde pot crește sensibilitatea la insulină și ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Potrivit specialiștilor de la Healthline, ceaiul verde poate avea și beneficii cardiovasculare pentru bolnavii de diabet. De asemenea, compusul de galat de epigalocatechină din ceaiul verde poate îmbunătăți metabolismul, scăzând riscul de diabet de tip 2.

Și nu numai ceaiul verde este indicat în reglarea glicemiei, ci și ceaiul negru, care conține polifenoli despre care cercetările arată că, după mese, reglează nivelul de zahăr din sânge.

CITEȘTE ȘI:

Ceaiuri care te ajută să scapi de TUSE. Scorțișoară și coajă de portocale, ghimbir și oregano: SĂNĂTATE în ceașcă

Dieta Regelui Charles al III-lea include ceai și suc de fructe, pe care le bea în fiecare dimineață. Care sunt beneficiile acestor băuturi pentru sănătate

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Prima reacție a Chinei după realegerea lui Trump
Am făcut calculul. Câți bani au primit Mihai Găinușă și Oana Paraschiv, din partea Antena...
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
Descoperirea care schimbă tot ce știm despre daci. Ce au găsit oamenii de știință care...
Mama Nataliei, fetița moartă în accidentul din Timișoara, distrusă de durere: "Vei trăi mereu în...
Cea mai mică "țară" din lume se află în Europa și are doar 3 locuitori....
Ce s-a întâmplat cu „Prințul cu antemergător”, după ce s-a ţinut după o maşină de...
Conversație senzațională între Gigi Becali și Tzancă Uraganu: „Băi, să nu pui nasul pe…” Această...
Andreea Bănică s-a pozat aproape dezgolită pe internet. Imagini sexy cu artista: „Arăți ca o...
Teren de 1.400.000 de euro, scos la vânzare de Black Friday. Care este noul preţ
"Înger drag!" Mama Nataliei, fetița de 10 ani ucisă în accidentul de la Timișoara, sfâșiată...
Cât va fi pensia minimă de la 1 ianuarie 2025: Aproximativ 5 milioane de seniori...
DOLIU! Este știrea tristă a zilei
❗ Solicitarea RAR: Ce să NU faci când duci mașina la verificare ❗
Israelul semnează un acord de 5 miliarde de dolari pentru achiziţia a 25 de avioane...
Planta din medicina chinezească cu efecte MIRACULOASE pentru creier
Zi de doliu în România. Cel mai mare artist s-a dus în ceruri. Adio, Daniel...
Ema Uta explodează! Ce a scos-o din sărite pe vedetă, e legat de bani
Urări de Sfinții Mihail și Gavriil 2024. Cele mai frumoase felicitări și imagini cu mesaje...
Femeia care a dispărut fără papuci în picioare înainte de Revelion a fost găsită. Veste...
Gabriela Cristea, reacție dură pe rețelele de socializare. “Voi știți cât muncesc eu sau cât...
3 ani de la moartea lui Petrică Mîțu Stoian. Apropiații au reușit să-i îndeplinească marea...
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
Haine transformate în surse de energie printr-o nouă tehnologie